

都 U=U 了,為什麼我們還要關注愛滋議題?
今日的愛滋治療,已能透過規律服藥使病毒量穩定控制,達到 U=U(Undetectable=Untransmittable,測不到病毒等於不會透過性行為傳染),符合條件的感染者也有長效針劑等治療選擇。然而,醫療雖然前進,社會的刻板印象與疾病污名並未就此消失。
第二十四屆臺灣同志遊行以「聲做伙聽,路做伙行」為主題。愛滋遊行陣線期待以傾聽取代標籤、以正確認知取代恐懼,讓每一段與愛滋共存的生命經驗,都能被好好聽見、理解與平等對待。
科學進步不會自然消除社會污名。對愛滋的誤解與恐懼,仍使人害怕篩檢、延遲就醫,也使感染者在職場、家庭及親密關係中承受壓力,甚至遭遇歧視與侵權。
唯有真誠傾聽感染者的生活經驗,才能看見:感染者同樣努力工作、深愛親友與伴侶,也同樣對未來有所期待。感染與否,不應成為衡量一個人價值的標準。
在後 U=U 時代,我們仍須持續普及正確知識,讓社會理解穩定治療對個人健康及公共衛生的重要性;也要看見因經濟、城鄉、身心狀況或制度限制,尚未能穩定接受治療的夥伴。U=U 應該是解放污名的科學證據,而不是區分「好感染者」與「壞感染者」的新標準。無論病毒量狀態如何,每個人都應享有醫療、尊嚴與被愛的權利。
隨著感染者逐漸進入中高齡,提早老化、慢性共病、居住與照顧需求也更加迫切。我們必須思考:現有的醫療、長照與安養制度,是否已準備好接住不同生命階段的感染者?
感染者尋求不同科別醫療或長照資源時,仍可能因愛滋身分遭拒或差別對待;年長感染者更可能同時面臨家庭支持不足、租屋困難、經濟不穩定與社會孤立。這些困境不能只依靠個人或民間團體承擔,而需要政府、醫療及長照體系共同建立友善且可近的服務。
我們也期待更多社區藥局加入愛滋指定藥局服務,逐步發展為提供 PrEP、PEP、篩檢資訊及資源轉介的「社區性健康友善諮詢站」,讓性健康服務更貼近日常生活。
愛滋污名從來不是單獨發生。當感染者同時具有女性、移工、性工作者、物質使用者等身分,往往承受制度排除與多重污名。我們不該要求任何人先證明自己「值得被幫助」,才給予醫療、支持與平等對待。
女性長期在以男性為主要想像的愛滋防治體系中被忽略,也可能因被認為「不是高風險族群」而錯失篩檢與及早治療的機會。遭受性暴力的女性,更可能同時面對創傷、感染污名、身分曝光與被害人責備。我們需要完善的篩檢、預防性投藥、治療、心理支持與司法協助,讓女性能夠安全求助,重新掌握自己的身體與人生。
外籍人士不應被視為疾病威脅或資源負擔。語言、文化與制度資訊落差,可能使在臺生活的外籍人士難以及時取得醫藥資源及社會支持。我們反對以公共衛生之名製造排除,更譴責利用錯假資訊煽動對立的政治語言。移工是人,感染者也是人;一個尊重人權的國家,應保障每個在臺生活的人安心就醫、不受歧視。
性工作者不是疾病風險的代名詞。當性工作仍處於被查緝、處罰與高度污名的環境,工作者可能因擔心身分曝光或遭到追訴,不敢攜帶保險套、接受篩檢或尋求醫療。我們主張保險套不應成為不利證據,並應重新檢視以刑罰治理性產業的制度,建立讓性工作者「敢篩檢、敢就醫、敢求助」的環境。
物質使用者也不該被簡化為傳染來源或犯罪者。懲罰與污名只會讓人遠離篩檢、醫療及減害服務。我們需要以健康與人權為核心的減害政策,提供安全、可近且不帶評價的支持。
臺灣愛滋疫情雖呈下降趨勢,社會關注與投入資源卻也逐漸減少;國際反對「多元、公平與共融(DEI)」的浪潮,更可能使愛滋社群的需求再次被邊緣化。
去除污名是一條漫長的路,需要跨社群、跨世代一起前進。青年的參與帶來新的語言與行動方式,熟齡夥伴的經驗則是推動愛滋長照與老化政策的重要基礎。我們期待臺灣成為一個讓人能安心訴說、讓不同經驗都能被理解的社會。
2026年10月31日(六),邀請你加入臺灣同志遊行橙色大隊「愛滋遊行陣線」,與我們一起讓社會看見、聽見社群的故事。持續關注愛滋、投入資源,讓攸關社群權益與公共衛生的服務及倡議,堅定前進。



「有愛滋的人是怎麼樣的?他們都很瘦嗎?體力不好?心理壓力都很大吧?是不是會想害別人?我討厭被問這一類的問題,因為這樣問的人,如果不是知識不正確,就是帶著對愛滋的集體刻板印象。但,每個人都有不同的家庭、不同的成長經驗、不一樣的人生經歷,哪有什麼『都』?」
「U=U 就是傳不出去(Undetectable=Untransmittable)」,翻作中文為「測不到=傳不了」指的是愛滋感染者接受穩定治療,讓體內病毒量至少連續六個月都測不到(200copies/mL以下),就不會透過性行為傳染HIV給其他人。今年7月世界衛生組織也發布最新指引,確定達到 U=U 的愛滋感染者,透過性行為傳染的風險為「零」。
「愛滋無法傳染」是減少社會對疾病恐懼的重要里程碑,與愛滋共存的人形形色色,惟有一個「都」字說出來不會錯,就是「U=U 的人,HIV 都不會從他們身上被傳出去」。
▊讓 U=U 照亮更多 HIV+ 生活的所在
U=U 雖然能為社會大眾提供正確醫學知識,但仍有約4.5成國人不了解 U=U 是什麼。U=U 應被推廣到臺灣社會的各個角落,照亮愛滋感染者生命中,因汙名、恐懼與歧視而造成的晦暗,更全面的在愛滋感染者日常生活啟動平權的開關。
近年開始有許多牙醫師、口腔照護工作者在進修課程中學習到 U=U,願意提供愛滋感染者服務,若能持續讓更多專業工作人員正確認識愛滋,雙方都能在安全、安心的環境中提供與接受服務。
隨著愛滋治療進步,愛滋感染者逐漸面臨老化,調查顯示75%的感染者擔心會被照顧機構拒絕。在愛滋實務工作與感染者經驗中也看見,並非所有醫療體系、長照資源都十分友善,媒合資源仍時常碰壁,即使疾管署整理願意收置愛滋感染者的合作名單,但床位不足問題持續存在,加上機構內部溝通可能並不順暢,仍有愛滋感染者無法使用服務。
U=U 也象徵著「治療即預防」,篩檢在其中扮演重要的角色。只有透過愛滋篩檢,才能確定自己是否感染,並開始適當治療。篩檢不僅能使感染者早日了解自身狀態,也對公共衛生帶來正面幫助。
2021衛生福利部修正《危險性行為之標準範圍》,正式將 U=U 概念納入危險性行為標準之中,公開認定 U=U 狀態感染者不具傳染愛滋風險,是愛滋除罪化的一小步。但愛滋感染者的性權,仍有許多空間能持續進步。
▊一起上街「與U=U同行」!
「與 U=U 同行」是第21屆同志遊行橙色大隊「愛滋遊行陣線」的主題,我們期盼所有人一起走上街頭的這天,社會可以不害怕談論愛滋,社會能願意理解愛滋,愛滋感染者不因愛滋身份而受到限制,這些都可以從認識 U=U 開始。
最後我們仍要認真地向愛滋社群夥伴及社會大眾說明,病毒量是關鍵,但不應成為判斷好壞價值的標準,愛滋感染者的病毒量是否能被檢測,可能有許多醫學及社會條件上的差異,我們都應獲得相同的尊重與權利。走進愛滋遊行陣線的隊伍中,我們期待大家一起吶喊「U=U YES!OK!」讓更多人能擁有自由平等的生活。
2023年10月28日(六)臺灣同志遊行,一起加入橙色大隊頭車 #愛滋遊行陣線 ,跟著我們一起「與 U=U 同行」持續讓「測不到就是傳不出去」照亮社會的每一個角落,走出愛滋平權的將來。

你最近一次談到愛滋,是什麼時候?「張開口 愛無限」是第20屆同志遊行橙色大隊「愛滋遊行陣線」的主題,我們期盼所有人一起走上街頭的這天,社會可以不害怕談論愛滋,社會能願意理解愛滋,愛滋感染者不因愛滋身份而受到限制。
愛滋遊行陣線由全台13間愛滋民間團體組成,各團體在「友善醫療」、「愛滋長照」、「心理健康與支持系統」、「藥癮減害」與「U=U」深耕倡議,我們希望帶你看見屬於臺灣的愛滋運動,邀請你當天和我們一起張開最多元的口,讓愛無限延展。
【愛滋友善醫療 醫護、你我都是盟友】
愛滋透過一天一顆藥物可以穩定治療。在臺灣,愛滋治療的醫學知識在感染科外,逐漸有許多牙醫師、口腔照護工作者更深入理解,願意提供愛滋感染者服務。2021年出版的《HIV 感染者的口腔照護指南》,由實際為愛滋感染者看診的牙醫師與愛滋社群共同編撰,使更多專業工作人員認識愛滋後,雙方都能在安全、安心的環境中提供與接受服務。
即使你我可能不是專業醫療人員,但我們依然都和愛滋息息相關。除了耳熟能詳的保險套,越來越多人熟悉「U=U愛滋病毒量測不到等於不具傳染力」、「PrEP 暴露愛滋病毒前預防性投藥」。在逐漸對愛滋議題開放的社會氛圍下,無論是愛滋治療的提升,或PrEP的推廣,都使得近年新感染者人數持續減低。我們明白,當關心愛滋不再只是「他們」的事,而能成為你我「自己」的事,才有機會讓更多人提早受到照顧,使社會與愛滋和平共存。
【愛滋樂齡照護 「熟」得健康、老有所依】
愛滋感染者透過藥穩定治療,平均餘命和非感染者相差無幾,感染者和你我一樣會老,需要老年與長照服務。但,現在仍有失能愛滋感染者被長照機構拒絕、精障愛滋感染者申請康復之家困難等狀況陸續發生。因為愛滋身份造成的不平等待遇,需要政府、服務單位及民間組織共同協力,讓愛滋長照不遺漏,接住每一個需求。
【活得好 從「心」開始】
在與愛滋共存的生命裡,我們關注愛滋感染者的生活品質,其中「心理健康」和身體健康同等重要。愛滋社群曾喊出「HIV+OK」口號,提醒社會,我們每個人都可能是感染者的伴侶、親友、師生、職場夥伴,那些相處的點滴,許多時候正是感染者最大的支持,翻轉社會看待愛滋的負面印象。2022年即將出版的《愛人的樣子:愛滋感染者伴侶親友訪談故事集》,紀錄16篇愛滋感染者與愛人們的故事,帶你深入愛滋感染者生活的肌理,認識牽動感染者生命的大小事。
雖然我們在持續邁向愛滋友善社會的路途中,逐漸看見平等微亮的火光,但還有許多面對不同議題的愛滋感染者身處暗處,仍在經歷更深的污名與歧視。
【正視藥癮愛滋感染者困境 務實減害邁向復原】
2004年臺灣藥癮愛滋疫情嚴峻,從替代療法、乾淨針具等策略,我們看見減少傷害能有效改善用藥造成的疾病傳播,而減害工作也提醒我們,需根據個人生命議題,制定務實且漸進式的用藥改變計畫。此外,我們必須正視當前社會制度,部分規定不但無助於藥癮者歸復社會,讓藥癮者不斷陷入持有、施用、販賣的輪迴之中,更讓弱勢處境的成癮者,陷於更高風險的困難處境。
【污名與政策 感染者的不可承受之重】
U=U 愛滋病毒量測不到等於不具傳染力,減輕社會對愛滋的污名,同時也讓愛滋感染者的伴侶關係,看見更多的可能性。在此同時,我們仍應思考病毒量數字,並不等於「好」與「壞」的標準,嘗試理解每個愛滋感染者,在治療與生命中的困境,嘗試同理並給予協助。
生而為人,「性」是每個人都存在的慾望,每個人也都有實踐性的權利,愛滋感染者亦是如此。性實踐和預防性病傳播並不衝突, 現在不僅只有保險套一種的預防方式,而性健康的責任,也不該僅由愛滋感染者負擔,你我可以自己決定。2021年7月2號「危險性行為之範圍標準」修訂,主管機關認同穩定治療愛滋感染者,應免於牢獄之災;但烏雲尚未散去,愛滋感染者仍可能遭興訟威脅,未達病毒量測不到的感染者,仍有可能成為定罪的目標。
張開口,愛才可能無限,或許有時候我們不願開口,是因為愛滋總是太過沉重,倘若談論不再發生,困境就無法被好好解決。期待有日我們能有更舒適的環境,能夠說出「我們」的身分。而聽見「愛滋」的你,也準備好如常的擁抱、親吻與交媾。

在台灣當前的法令,即便U=U不具傳染力的愛滋感染者,仍有可能因過時的法條,而遭受控告甚至入獄服刑。我們期待透過本屆遊行,號召相挺愛滋人權的你,一起用行動表達支持「修正危險性行為範圍定義,讓已達U=U狀態的愛滋感染者,能免於惡意控告的威脅。
「愛滋遊行陣線」由台灣13間愛滋民團共同組成,期待透過走上街頭,讓社會看見與了解愛滋,讓愛滋感染者的生活權益,能夠有更大的進展。今年就加入「愛滋遊行陣線」的隊伍,一起讓社會了解
#UequalsU「U=U,愛滋感染者透過穩定服藥,達測不到病毒量,即不會透過性行為傳染愛滋」,並且進一步推動台灣愛滋相關法令,隨最新醫學實證更新。

2019年10月26日同志大遊行,歡迎著紅衣、撐紅傘,來參加橙色大隊的「愛滋遊行陣線」,用行動表達「知識戰勝恐懼」的訴求!
「有些話就像撐不開的傘,明明想靠近對方卻出現一種阻擋,讓心慌張」—2008.張宇.傘下。
2019年8月30日美國疾病管制署公布的一份文件指出,抗病毒藥物、預防性投藥、保險套,已經是預防愛滋病毒傳染的三大重要策略註1。新的科學研究證據是,愛滋感染者服藥治療到血液當中測不到病毒,能100%預防性行為感染,也就是「測不到病毒等於不具傳染力,U=U (undetectable= untransmittable)」註2。這樣的研究結果讓愛滋界的相關工作人員、感染者、感染者家屬振奮不已。我們希望這樣的新知,能夠被更多的台灣民眾知曉,並減低台灣社會對於愛滋的恐懼,與對愛滋感染者的歧視。
「U=U」,讓我們想到「under umbrella」傘下的人。細看張宇的「傘下」歌詞,傘是保護,遮風擋雨,但傘也是阻擋,無法靠近的防衛,終究在傘下看著傘外蔚藍的世界,就像是感染者的心境,說與不說都是兩難。在「U=U」的時代,感染者活在自由無區隔的天空下嗎?你/妳願意和愛滋感染者交朋友或是談感情嗎?
我們在2019.10.01-10.13進行網路調查,了解網友對愛滋研究證據「U=U」的認識程度,以及對感染者的態度,調查期間共113人回覆問卷,結果顯示:
1.聽過U=U 85.8%
2.知道U=U 80.5%
3.對愛滋感染者的態度,變得更支持 68.1%
4.對於同婚運動與愛滋相關的負面訊息,看過或聽過的有95.6%,其中有50%的人會去澄清負面訊息
5.知道U=U的意義後,有26.5%感到比較不恐懼,有4.4%還是會怕感染者
調查結果可見,因為透過網路粉絲專頁轉分享訊息,填答問卷對象可能本身即對於愛滋議題較為關注,不過聽過U=U及知道U=U意涵者也僅佔80%,可見民眾的宣導有極大努力空間。而知道U=U之後有1/4的人比較不恐懼,也表示用「U=U」去除愛滋汙名歧視的重要性。
借用代表關懷愛滋的紅色絲帶意象,以及全球紅傘社會運動。這次的紅傘運動,我們的訴求是:
1. 知識戰勝恐懼,「測不到病毒等於不具傳染力」的時代,讓我們正視愛滋的新知。
2. 用愛滋潤我們的生命,而不是歧視。
3. 不論感染者是否有正接受愛滋治療,以及治療效果是否達到「測不到病毒量」,都可以和全民一樣自由走在陽光下。
4. 我們認為「醫事人員」,應當正視U=U的醫學實證結果,並推動社會U=U的認識。
在2019年10月26日,請「您」與「我們」一起著紅衣、撐紅傘,加入「橙色大隊」的愛滋遊行陣線的行列。
在愛滋遊行陣線的隊伍中,我們有精彩的表演、DJ,更有來自參與團體的倡議短講,我們即將公布表演與倡議短講嘉賓名單。






2026年10月31日(六)12:20台北市政府前廣場,橙色車隊第一台車「愛滋遊行陣線」準時集合。
和「愛滋遊行陣線」一起上街,每年都有你,今年也請不要缺席!
我們一起走出屬於愛滋平權的未來。

愛滋遊行陣線版權所有,若有需要使用任何資源使用需求請洽[email protected]


























