三級警戒至今已經兩個月，不知道大家是不是跟小編一樣，每天都了三餐要吃什麼而煩惱
或是覺得焦慮煩躁就大吃一波，非常擔心自己會防疫胖，體重上升有很多因素，例如：
感染者朋友可能還會擔心「都是抗反轉錄病毒藥物害我胖」，但目前的研究並未發現直接關聯性，所以小編要提醒自己跟大家，自己的體重自己顧。
我們特別找來了型男營養師曾相為，來教大家怎麼吃才健康又提升免疫力，聰明吃垃圾食物不怕發胖。
最後再提醒疫情期間要記得： #持續用藥
保持社交距離
勤洗手消毒
外出全程配戴口罩
